Catalogue en ligne Collège-Lycée Saint Martin, quartier Sainte-Geneviève

Titre :	La nature, un antistress (2014)
Auteurs :	Jean-François Dortier, Auteur
Type de document :	Article : texte imprimé
Dans :	Les Grands dossiers des sciences humaines (035, 06/2014)
Article :	p.42-43
Note générale :	Bibliographie.
Langues:	Français
Descripteurs :	bonheur / environnement
Résumé :	Présentation des études mettant en évidence l’impact de la nature sur la santé mentale, l’équilibre psychologique et mécanismes impliqués dans ce processus : bienfaits du soleil sur le moral, mise en évidence de la dépression saisonnière par le psychiatre Norman Rosenthal en 1980 et du rôle de la mélatonine ; recours à la luminothérapie ou photothérapie pour lutter contre la dépression saisonnière ; bienfaits des éléments naturels et du jardinage sur le moral, révélés par les recherches en psychologie environnementale. Encadrés : point sur le rôle bénéfique des animaux de compagnie ; remise en cause de l’influence du climat sur le bien-être.
Nature du document :	documentaire