Catalogue en ligne Collège-Lycée Saint Martin, quartier Sainte-Geneviève

Titre :	Huit semaines à méditer (2014)
Auteurs :	Claire Petitmengin, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur
Type de document :	Article : texte imprimé
Dans :	Les Grands dossiers des sciences humaines (035, 06/2014)
Article :	p.52-53
Note générale :	Bibliographie.
Langues:	Français
Descripteurs :	conscience / état dépressif / psychothérapie / stress
Résumé :	Point sur le développement des méthodes thérapeutiques basées sur la méditation ou "pleine conscience" (mindfullness) : de la "réduction du stress basée sur la pleine conscience" (MBSR, mindfullness-based stress reduction), créée par le professeur Jon Kabat-Zinn dans les années 1970 aux Etats-Unis, aux thérapies cognitives fondées sur la pleine conscience (MBCT, mindfullness-based cognitive therapy), pour traiter la dépression ; efficacité de ces thérapies ; la méditation, une thérapie basée sur l’apprentissage du lâcher-prise.
Nature du document :	documentaire