J'apprends à bien vivre avec mes émotions : Exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions

• • Auteur : Isabelle Filliozat
  • Collaborateur : Eve Milk
  • Illustrateur : Loïc Sécheresse
• • Editeur : Marabout 2018
  • ISBN/ISSN : 978-2-501-12875-9
  • Format : 126 p.
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Quiz, tests et travaux pratiques : exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la « grammaire des émotions » ? C'est ce que vous propose ce cahier - qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'intelligence du cœur.

• • Descripteurs : autonomie / conflit / psychothérapie / sentiment
  • Mots-clés : intelligence émotionnelle