Catégorie équilibre alimentaire

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Livre

L'alimentation et moi : L'essentiel pour bien manger sans stresser

• • Auteur : Audrey Guiller
  • Illustrateur : Aurélie Guillerey
• Editeur : Rennes : Hygée éditions Collection : T'inquiète, je gère !, ISSN 3001-6975 2025 45 p.

À l'adolescence, manger devient parfois compliqué. Ce livre aide les jeunes à mieux comprendre leur rapport à la nourriture, sans culpabilité ni discours moralisateur pour rappeler que bien manger c'est apprendre à se connaître et à se faire du bien.

Cote : 612 GUI

Disponible

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Article de périodique

Alimentation, trouver le bon équilibre

• Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°223 (04/2024) p.14-61

Dossier concernant l'alimentation saine pour un meilleur équilibre alimentaire, conseils de spécialistes : les bonnes habitudes à mettre en place pour une alimentation équilibrée ; les références nutritionnelles pour les âges de la vie par Boris[...]

Exclu du prêt

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Livre

La cuisine des Ados !

• Auteur : Juliette Warlop
• Editeur : La Martinière 2006 143 p.

Mille idées et astuces pour découvrir le plaisir de cuisiner, d'improviser et de réussir n'importe quel plat. Des conseils pour manger sain et équilibré.Des infos multiples et variées : qu'est-ce que vous mangez ? comment ? pourquoi ?

Cote : 641.5 WAR

Disponible

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Article de périodique

Pourquoi mange-t-on autant de viande à la cantine ?

• Dans le périodique : TOPO, n°21 (01/2020) p.56-67
• • Auteur : Marie Pragout
  • Auteur : Théo Grosjean

Enquête sur la place des protéines animales (viande, poisson, produits laitiers) dans les menus des repas servis aux enfants dans les cantines scolaires. Constats de terrain ; risques pour l'environnement et la santé (surpoids, obésité, acidific[...]

Cote : Archives

Disponible

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Article de périodique

Pourquoi mange-t-on autant de viande à la cantine ?

• Dans le périodique : TOPO, n°21 (01/2020) p.56-67
• • Auteur : Marie Pragout
  • Auteur : Théo Grosjean

Enquête sur la place des protéines animales (viande, poisson, produits laitiers) dans les menus des repas servis aux enfants dans les cantines scolaires. Constats de terrain ; risques pour l'environnement et la santé (surpoids, obésité, acidific[...]

Cote : Archives

Disponible

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Article de périodique

En pratique : pour atteindre l'équilibre

• Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°208 (03/2021) p.48-52
• Auteur : Elisabeth Bouvet

Le point sur les bonnes habitudes alimentaires : le lancement du Programme national nutrition santé (PNNS) en 2001 et les recommandations alimentaires ; la régularité des heures de repas et la sensation de faim ; la durée des repas et la sensati[...]

Exclu du prêt

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Livre

Trop gros, trop maigre ?

• Auteur : Odile Clerc
• Editeur : Gulf stream Collection : Parlons-en ! 2014 46 p.

Alors que ce devrait être un plaisir et un besoin, pour certains d'entre nous manger peut devenir compliqué. Anorexie, boulimie, obésité : trois termes qui illustrent ce que sont les T.C.A., les troubles du comportement alimentaire. L'ouvrage pe[...]

Cote : 613.2 CLE

Disponible

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