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Article de périodique
5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°924 (02/2024) p.56-61
- Guillaume Jacquemont
Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des reco[...]Activité physique : pourquoi 10 000 pas ?
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs, n°578 (03/2022) p.32-33
- Auteur : Emilie Gillet
Enquête sur la justification scientifique des 10 000 pas par jour : les différentes injonctions pour la santé ; l'invention du podomètre et l'origine des 10 000 pas par jour ; la position de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ; les études[...]Aider notre corps naturellement
- Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°207 (10/2021) p.38-45
- Auteur : Eliane Patriarca
- Auteur : François Folliet
Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pou[...]Alimentation : maigrir peut soulager
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°213 (04/2022) p.100-102
- Auteur : Elisabeth Bouvet
Le point sur l'impact de l'obésité sur le mal de dos et la mise en place de mesures hygiéno-diététiques : le lien entre surpoids et douleurs articulaires ; les douleurs liées au manque de musculation ; les risques d'arthrose lombaire ; le rôle d[...]Exclu du prêtAugmenter sa longévité avec un modèle de vie sain
- Dans le périodique : Science et vie. Numéro hors série, n°298 (11/2021) p.98-101
- Auteur : Kheira Bettayeb
Présentation des résultats d'une étude visant à démontrer les bénéfices d'un mode de vie sain sur l'allongement de la durée de vie.Dormir : où est passé notre sommeil ?
- Dans le périodique : Le 1 (Paris. 2014), n°491 (10/04/2024) p.1-6
Dossier consacré au manque de sommeil et à notre rapport à la fatigue. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Extrait de l'ouvrage de l'écrivaine Sophie Divry, "Le meilleur moyen de se débarrasser des autres", dans lequel [...]Exclu du prêt
